每個人在感情上都有不同的感受與處理方法，男女雙方發生沖突后采取不同的方法。無論理論知識有豐富，控制情緒都不能保證100%的成功。和男、女朋友吵架分手后，我們該怎么辦?我們怎樣才能救我們的男、女朋友?重慶婚戀網專家孫老師為你提供了3個技巧，教你正確的男女雙方關、系恢復方法，供你參考，期望對你有幫助。
一、雙方冷靜下，找出真正的原因
雙方分手后，不要認為你可以馬上重歸于好。你應該重新審視你的關系，從你自己身上發現問題。任何關系的失敗都不僅僅是一個人的理由。你應該考慮你是否只要求對方付錢，很少關注對方的感受，或者當你的男女朋友最需要你的時候，你是否沒有給他足夠的支持與照顧。要學會理解：雖然我們分手了，這段平靜的時光對雙方來說很重要。
二、不要拖延太久來解決問題
雙方在這段關系（婚戀關系）中爭吵是正常的。你不能一吵架就想分手。如果你仍然想維持這種關系，不能只是等待對方道歉。畢竟，有些男人有很強的自尊心，不愿意為你丟臉。而且平靜的時間不應該太長，以避免第三方的干預。這種關系很惟妙。有時候，一個小小的誤會會造成很大的傷害。怎樣才能救我們的男女朋友?不要拖延，及時解決問題，對事不對人，人無對錯，只是角度不一樣。
三、學會傾聽對方的心聲
很多人應該感受過，在一段關系（婚戀關系）中失敗是因為太多的誤解，雙方覺得自己的溝通能力差。事實上，大多數人不曉得“傾聽”也是一種很重要的溝通技巧。曉得如何傾聽的他人會讓對方覺得他們的想法和感覺受到尊重，因此他們更愿意彼此親近。
上面是關于如何拯救你的男、女朋友的一些參考意見。其實，無論是什么樣的關系，在維護過程中都會有爭吵與分歧。在這個時候，我們應該做的不是開始下一段關系。關鍵是找到問題的根源，找到核心，從深處解決問題，使關系更加穩因。